Seniors training fitness and coordination with cloth gymnastics in nursing home

Mach mit – halt Schritt – bleib fit!

Über die Bewegung das Gedächtnis zu trainieren ist eine effektive Methode die Konzentration und Merkfähigkeit zu steigern. Das Gehirn kann nämlich wie ein Muskel trainiert werden. Daher trifft sich ab Mitte Mai eine aktive Runde die gerne von Kopf bis Fuß fit bleiben will in der SeneCura in Bludenz. Der Kurs wird von Trainerin und Physiotherapeutin Isabelle Naumann durchgeführt.

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